Ako môže tvrdá voda zhoršovať ekzémy a suchú pokožku

Pocit suchej, napnutej alebo svrbivej pokožky po sprchovaní je prekvapivo bežný. Pre mnohých ľudí je to len bežná nepríjemnosť, ktorú riešia hydratačnými krémami. Avšak pre tých, ktorí trpia chronickými kožnými ochoreniami, ako sú ekzémy, najmä atopická dermatitída, alebo majú prirodzene suchú a citlivú pokožku, môže byť každodenný kontakt s vodou z vodovodu zdrojom značného diskomfortu a zhoršenia symptómov. Často si neuvedomujeme, že vinník sa môže skrývať priamo vo vode, ktorú používame na umývanie a kúpanie: tvrdá voda.

Tvrdá voda nie je len problémom pre vaše spotrebiče, ktoré zanáša vodným kameňom, alebo pre vyššie účty za energie a čistiace prostriedky. Jej vplyv na pokožku je oveľa závažnejší, najmä u ľudí s už narušenou kožnou bariérou. Minerály v tvrdej vode, v kombinácii s mydlom, môžu vytvoriť cyklus podráždenia, ktorý vedie k ešte väčšej suchosti, svrbeniu a zápalom.

V tomto rozsiahlejšom blogovom článku sa podrobne pozrieme na to, ako tvrdá voda ovplyvňuje pokožku, prečo môže zhoršovať ekzémy a suchú pokožku a aké sú mechanizmy tohto vplyvu. Predstavíme vám vedecky podložené fakty a praktické riešenia filtrácie vody, ktoré vám pomôžu zmierniť tieto problémy a opäť si užiť pocit komfortu, zdravia a pružnosti pokožky. Pripravte sa odhaliť tajomstvo, ako môže jednoduchá zmena kvality vody transformovať vašu pokožku!

Čo je to tvrdá voda a jej priamy vplyv na pokožku?

Tvrdá voda je voda s vysokým obsahom rozpustených minerálov, predovšetkým iónov vápnika (Ca²⁺) a horčíka (Mg²⁺). Tieto minerály sú pre naše telo dôležité, no keď sú vo vode prítomné vo vysokých koncentráciách, spôsobujú problémy.

1. Reakcia s mydlom a tvorba mydlového povlaku:

Znížená penivosť: Vápnik a horčík reagujú s mastnými kyselinami v mydlách a šampónoch (ktoré sú zásadité), čím znižujú ich penivosť. Preto potrebujeme použiť viac mydla, aby sme dosiahli pocit čistoty.
Nerozpustné mydlové soli: Namiesto ľahko oplachovateľnej peny sa tvoria nerozpustné mydlové soli (tzv. vápenné mydlo alebo mydlový povlak), ktoré vidíme ako šmuhy na sprchovom kúte, batériách a čo je horšie, aj na našej pokožke.
Zanechávanie zvyškov na pokožke: Tento mydlový povlak sa ťažko zmýva a zostáva na povrchu pokožky. Pôsobí ako dráždivá vrstva, ktorá upcháva póry, zanecháva pocit lepkavosti a bráni pokožke „dýchať“. Tento film môže tiež zachytávať baktérie a iné nečistoty.

2. Narušenie prirodzenej kožnej bariéry:

Hydrolipidový film: Pokožka je chránená tenkým hydrolipidovým filmom (zmesou lipidov a vody), ktorý ju udržuje hydratovanú a chráni pred vonkajšími vplyvmi.
Vysušovanie: Tvrdá voda, prostredníctvom tvorby mydlového povlaku a priamym vplyvom minerálov, narúša túto ochrannú bariéru. Pokožka stráca svoju prirodzenú vlhkosť, stáva sa suchou, napnutou a svrbivou.
Zvýšené pH pokožky: Tvrdá voda má vyššie pH ako prirodzené, mierne kyslé pH pokožky (cca 5,5). Zmena pH pokožky môže narušiť jej prirodzenú obranyschopnosť a viesť k podráždeniu.

3. Drsnejší pocit po umytí:

Minerály v tvrdej vode sa môžu usadzovať na pokožke a zanechávať ju drsnú a menej jemnú na dotyk, aj keď používate hydratačné mydlá.

Tvrdá voda a ekzémy: Vedecké dôkazy o súvislosti

Problém tvrdej vody je obzvlášť akútny pre ľudí trpiacich ekzémami, predovšetkým atopickou dermatitídou. V posledných rokoch sa objavuje čoraz viac vedeckých štúdií, ktoré potvrdzujú súvislosť medzi tvrdou vodou a zhoršením týchto kožných ochorení.

Mechanizmy zhoršenia ekzémov tvrdou vodou:

Narušená kožná bariéra: U ľudí s ekzémom je kožná bariéra už z výroby oslabená. Proteíny, ktoré tvoria kožnú bariéru (napr. filaggrín), sú narušené, čo vedie k zvýšenej priepustnosti pokožky. Tvrdá voda toto oslabenie ďalej zhoršuje tým, že narúša lipidy a bielkoviny na povrchu pokožky.
Zvyšky mydla a minerálov: Mydlový povlak a usadeniny minerálov z tvrdej vody, ktoré zostávajú na pokožke, pôsobia ako neustály iritant. Tieto zvyšky môžu vyvolať zápalovú reakciu u citlivej pokožky ekzematikov.
Vyššie pH pokožky a bakteriálne infekcie: Tvrdá voda, vďaka svojej zásaditosti a reakcii s mydlom, zvyšuje pH pokožky. Vyššie pH narúša prirodzenú kyslú ochrannú vrstvu pokožky, ktorá pôsobí ako obrana proti baktériám. To môže viesť k premnoženiu škodlivých baktérií (napr. Staphylococcus aureus), ktoré sú často prítomné na pokožke ekzematikov a zhoršujú zápal a svrbenie.
Zhoršená hydratácia: Suchá pokožka je základným symptómom ekzému. Tvrdá voda prispieva k dehydratácii pokožky, čím uzatvára bludný kruh suchosti, svrbenia a škrabania.
Alergické reakcie na nikel: Vápnik a horčík v tvrdej vode môžu znižovať rozpustnosť niklu z vodovodného potrubia. Zmäkčená voda by mohla teoreticky zvýšiť rozpustnosť niklu, ale tento jav je kontroverzný a v praxi je prínos zmäkčovania zvyčajne vyšší. Väčšinou je však problémom nikel z iných zdrojov.

🔍 Zobraziť produkt

Niekoľko štúdií, vrátane tých z britských univerzít (napr. University of Sheffield a King’s College London), preukázalo súvislosť medzi expozíciou tvrdej vode v ranom detstve a zvýšeným rizikom rozvoja ekzému, najmä atopickej dermatitídy. Výskum naznačuje, že ióny vápnika a horčíka poškodzujú kožnú bariéru a znižujú jej schopnosť brániť sa proti alergénom a dráždivým látkam.

Riešenie problému: Zmäkčovanie vody pre zdravšiu pokožku

Ak trpíte ekzémami, suchou alebo citlivou pokožkou a žijete v oblasti s tvrdou vodou, zmäkčovanie vody by malo byť kľúčovou súčasťou vašej starostlivosti o pleť.

Najefektívnejšie riešenie: Automatický zmäkčovač vody

Princíp: Automatický zmäkčovač vody (na princípe iónovej výmeny) je najúčinnejšou metódou, ktorá fyzicky odstraňuje ióny vápnika a horčíka z vody, a tým eliminuje tvorbu vodného kameňa a jeho negatívne vplyvy na pokožku.
Ako to funguje: Voda preteká cez živicu, ktorá vymieňa ióny tvrdosti za ióny sodíka. Zmäkčovač sa inštaluje na hlavný prívod vody do domu, čím zabezpečí mäkkú vodu pre celú domácnosť – do sprchy, vane, kuchyne a pre všetky spotrebiče.
Výhody pre pokožku:
- Eliminácia mydlového povlaku: Mydlo a šampóny sa v mäkkej vode dokonale penia a ľahko sa oplachujú, nezanechávajú žiadne dráždivé zvyšky na pokožke.
- Zlepšená hydratácia: Pokožka je po umytí mäkkou vodou hydratovanejšia, jemnejšia a menej napnutá. Pomáha to obnoviť jej prirodzenú ochrannú bariéru.
- Zmiernenie svrbenia a zápalu: Pre ekzematikov to môže znamenať výrazné zmiernenie svrbenia, začervenania a zápalov.
- Úspora kozmetiky: Používate menej mydla, šampónu a telových mliek, pretože sa lepšie vstrebávajú a sú účinnejšie.
Odporúčanie: Pred inštaláciou zmäkčovača je dôležité nechať si urobiť analýzu vody a zistiť presnú tvrdosť, aby bolo zariadenie správne dimenzované.

Doplnkové riešenia pre ochranu pokožky:

Okrem zmäkčovača vody môžu k zdravšej pokožke prispieť aj ďalšie typy filtrov:

Filtre s aktívnym uhlím: Ak je voda z vodovodu chlórovaná, aktívne uhlie je kľúčové na odstránenie chlóru a chloramínov. Chlór je tiež silný iritant pre pokožku a môže zhoršovať ekzémy. Celodomový filter s aktívnym uhlím (napríklad Uhlíková filtračná vložka 10″ USTM) zabezpečí, že sa chlór odstráni z vody pre celú domácnosť. Pre komplexné systémy je možné zvážiť aj trojité filtračné nádoby, ktoré kombinujú mechanickú aj uhlíkovú filtráciu, ako je napríklad Aquafilter komplexný filter na vodu Trio s pripojením 1/2″ a 3/4″.
Mechanické filtre: Slúžia ako prvý stupeň filtrácie a odstraňujú piesok, hrdzu a iné sedimenty. Hoci tieto častice nemajú priamy chemický vplyv, môžu mechanicky dráždiť pokožku a prispievať k jej podráždeniu. Je vhodné zvoliť jemné mikrónové vložky, ako je napríklad Penová filtračná vložka 10″ polypropylénová pena 5 mikrónov PS5 USTM alebo Šnúrovo-polypropylenová vložka 10″ 1 mikrón USTM PP1 USTM. Pre automatickú údržbu sú ideálne samočistiace filtre (napríklad Mechanicky samocistiaci filter s nanometrom).

Praktické tipy pre starostlivosť o pokožku s tvrdou vodou (pred filtráciou)

Ak zatiaľ nemáte zmäkčovač vody, tu sú tipy, ako minimalizovať dopad tvrdej vody na pokožku:

Kratšie a vlažnejšie sprchy: Horúca voda viac narúša ochrannú bariéru pokožky a urýchľuje odparovanie chlóru.
Používajte hydratačné mydlá a čistiace gély bez sulfátov: Vyhýbajte sa klasickým penivým mydlám, ktoré silne reagujú s minerálmi v tvrdej vode. Zvoľte jemné, hydratačné a bezsulfátové čistiace prostriedky.
Dôkladné opláchnutie: Snažte sa čo najdôkladnejšie opláchnuť všetky zvyšky mydla z pokožky.
Aplikácia hydratačného krému ihneď po sprchovaní: Ešte na vlhkú pokožku aplikujte výdatný hydratačný krém alebo telové mlieko, aby ste „uzamkli“ vlhkosť.
Používajte menej pracieho prostriedku: Tvrdá voda vyžaduje viac pracieho prostriedku, ktorý však môže tiež dráždiť pokožku. Zvážte zmäkčovače vody pre práčky (napríklad Vodný filter pre práčky a umývačky riadu USTM WFST na ochranu spotrebičov do domácnosti).

Záver: Krásna pokožka začína pri zdroji vody

Problémy s ekzémami a suchou pokožkou sú komplexné a majú mnoho príčin. Avšak tvrdá voda je jedným z významných environmentálnych faktorov, ktorý môže tieto problémy zhoršovať, narúšať prirodzenú kožnú bariéru a spôsobovať nepríjemné svrbenie a podráždenie. Vedecké dôkazy čoraz viac potvrdzujú súvislosť medzi tvrdou vodou a zhoršením atopickej dermatitídy.

Investícia do zmäkčovača vody pre celú domácnosť, prípadne v kombinácii s filtrami na chlór a sedimenty, je proaktívnym a účinným krokom k zlepšeniu kvality vašej pokožky. Získate nielen mäkkú vodu bez vodného kameňa a chlóru, ale aj vodu, ktorá je láskavá a vyživujúca pre vašu pokožku a vlasy. Rozlúčte sa s pocitom suchej a napnutej pleti po sprchovaní a privítajte jemnejšiu, hydratovanejšiu a zdravšiu pokožku.

Doprajte svojej pokožke to, čo si zaslúži – čistú a mäkkú vodu!

Objavte širokú ponuku riešení pre úpravu tvrdej vody a filtráciu na Montech.sk. Nájdete u nás všetko potrebné pre komplexnú ochranu vašej pokožky – od automatických zmäkčovačov vody, cez filtračné vložky na zmäkčovanie a rôzne typy mechanických filtrov (napríklad Šnúrovo-polypropylenová vložka 10″ 10 mikrónov USTM PP10 USTM alebo Klarwod PS10 penová filtračná vložka 10″ 10 mikrónová filtrácia), až po uhlíkové filtre. Pre komplexnú filtráciu celej domácnosti, ktorá ochráni nielen pokožku, ale aj spotrebiče, sú k dispozícii systémy ako 1/2″ 3-stupňový filter na vodu pre celý dom USTM (1/2″ filtračné nádoby USTM) – kópia.

Ak si nie ste istí, aký filtračný systém je pre vašu tvrdosť vody a špecifické potreby pokožky najvhodnejší, alebo potrebujete poradiť s analýzou vody, neváhajte sa obrátiť na náš tím odborníkov. Radi vám pomôžeme s výberom optimálnych komponentov a zodpovieme všetky vaše otázky. S Montech.sk je cesta k zdravej pokožke jednoduchšia, než si myslíte!

-25% Skladom